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Stress in der Neuzeit


Nun bist du im Büro und nimmst dir eine Auszeit. Du liest diesen Blog und hörst im Hintergrund deinen Boss die Treppen runter kommen. Dein Hirn schaltet wieder auf Gefahr und aktiviert deinen Körper. Dein Energielevel explodiert und dein Blutdruck ist auf 180 mmHg. Um deinen Stress abzubauen, solltest du nun einen Kinnhaken verteilen oder davonsprinten. Keines ist in der Neuzeit eine Option. Der Blutdruck bleibt auf 180 mmHg und dein Körper zittert vor Energie.

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